A magnézium egyik alaptulajdonsága, hogy segít az izomfájdalmak kezelésében, és erősíti is az izomszöveteket. Sokan azonban nincsenek tisztában a magnézium [...]

A depresszió súlyos betegség, amely komoly teherrel jár mind a beteg, mind az őt körülvevő család és barátok számára. A jelenleg [...]

A B6-vitamin A B6-vitamin a közismertebb vízben oldódó vitaminok egyike. Az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen azonban szervezetünk nem képes az előállítására, [...]

Nyáron a pihenés mellett feltölthetjük a szervezetünket a Nap finom melegével és kiélvezhetjük áldásos hatásait is, pl. több D-vitamint tud [...]

Mióta ember él a Földön, megpróbál megoldást találni az öregedés folyamatának lassítására. Sokan plasztikai sebészhez fordulnak, hogy hosszú távra konzerválják [...]

Csontjainkra már gyermekkorunktól kezdve figyelmet kell fordítanunk, hiszen életünk végéig nagyon fontos funkciót látnak el. Sajnos azonban napjainkra a csontritkulás [...]

Minden életkorban más és más szervezetünk igénye a különböző vitaminokra, ásványi anyagokra és nyomelemekre. Időskorban testünknek speciális szükségletei vannak. Sok [...]

Az öregedéstől a felnőttkori pattanásokig Számos olyan ásványi anyagot és vitamint ismerünk, ami bizonyítottan jót tesz a bőrnek. Ugyanakkor a [...]

Az idegfájdalom kezelése kihívás lehet. Az alkalmazott jelenlegi gyógyszerek gyakran csak részleges enyhülést biztosítanak. Komplexebb terápia ajánlott abban a reményben, [...]

Az egyik oka annak, hogy egyes emberek mindig krónikus fejfájástól vagy migréntől szenvednek, a leveles zöldségek hiánya lehet az étrendjükben. [...]

A magnéziumhiányt gyakrabban figyelték meg figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességben (ADHD) szenvedő gyermekeknél, mint egészséges gyermekeknél. A hiperaktivitásos gyermekek 95% -ában találtak [...]

Depressziótól szenved? A megoldás D vitamin formájában csupán egy karnyújtásnyira van! A D vitamin, más néven „napsütés-vitamin”, a szteroid hormonok [...]